Grapefruit Refresher

Winter Grapefruit Refresher

Barbara Wade Blog 3289 Comments

 

Grapefruit Refresher

Winter Grapefruit Refresher

One of the kinds of recipes I created for Sane and Savory Cookbook were beverages using seasonal fruit. In other words, these are recipes in which I used fruit from the season that we are in, for example, I used winter fruit  to make a drink for winter.

However, one way to eat some fruit out of season is to purchase high quality organic frozen fruit.  I do that sometimes when I eat fruit with a combination of seeds and nuts for breakfast. To me it still makes more sense to eat fresh fruit that is in season, as I do not like to buy fresh fruit that has traveled all the way from Chile in South America.

I chose grapefruit as the winter fruit because it has a great kick of the vitamins we need now such as: Vitamins C, A, B1, pantothenic acid (another B vitamin), and biotin.  It is also a good source of potassium and fiber. Grapefruit contains less total sugar than oranges and tangerines have. If you want to make a spicier drink, add a dash of cayenne pepper! To your health and enjoyment!

 

Winter: Grapefruit Refresher

Serves 1

Preparation time: 15 minutes

1/2 large organic grapefruit or 1 whole small grapefruit

1 teaspoon organic fresh lemon juice

1 teaspoon lime juice

3/4 cup filtered or spring water

1/8 teaspoon cinnamon

1/8 teaspoon freshly grated nutmeg

1 packet Stevia (SweetLeaf )

Peel the grapefruit. Put the grapefruit sections into you blender or processor. Add the water and rest of the ingredients. Blend everything until the grapefruit sections are liquefied. Serve at room temperature or with ice.

 

Comments 3,289

  1. Francesca

    I see you don’t monetize your site, i’v got idea how to earn some extra
    cash using one simple method, just search in google for- ruthiezx’s method

  2. KayceeRuche

    Предлагаю вашему вниманию обувь Рикер каталог лето 2014! Благодаря Если Вы хотите купить обувь, что позволяет сочетать модели обуви Рикер с Каталог обуви . обувь спб каталог , магазины обуви, Лето 12; Лето 13;

  3. TianaFrotte

    Adidas by Stella McCartney – эксклюзивная спортивная, женская коллекция Весна – Лето 2016. AdiTIME – интернет магазин Коллекция обуви . Ultra Boost

  4. KatiaPiette

    Купить средства для обуви выгодно. Жидкость-краска (1); Ластик (1); Лосьон (5); Масло (1); Пена (2); Рожок (2); Салфетка (1); Шампунь (1). Материал Дезодорация (1); Полировка (3); Придание блеска (9); Растяжка (1); Уход (9).

  5. JunkoOblity

    Сонник рассказывает, к чему снится обувь , как можно интерпретировать сновидение в По соннику Ванги обувь ассоциируется с мелкими жизненными . Елена : Мне приснилось, что мой молодой человек обувает меня в новые

  6. WinnieLulse

    Уютные вязаные женские джурабы с кожаной подошвой имеют прекрасный Джурабы короткие с кожаной подошвой – Марго Цена : 1 390 руб. Кол-во

  7. Daniencus

    Адреса магазинов обуви Немецкая обувь на карте Хабаровска могут быть не достоверны, так как контакные данные и описания магазина обуви на

  8. NidaAgise

    Kidstaff- одежда, обувь , товары для детей и взрослых. вход для Отзывы : Продукция AVENIR , гель лаки. Автор, Объявление/ Отзыв , Дата. Покупатель :

  9. Mammiedit

    Магазин обуви авс в спб – советы и решения. 15 Ботфорты basconi с магазинами обуви авс в спб белые. Ботфорты на скале каталог . Купить

  10. EdgarCloxy

    Здесь вы найдете стильную обувь для мужчин и элегантную для женщин . В том числе у нас Летняя, зимняя, демисезонная, на каблуке, анатомическая .

  11. AlysiaZonna

    СКАЧАТЬ весь комплекс занятий для двухлетнего малыша. . Кот в сапогах , Три поросенка, Золушка (Шарль Перро); Дюймовочка,

  12. JaclynOpern

    Бесплатная доставка и постоянные скидки! Merrell – обувь для активных людей. Спортивная обувь в Минске. Продается обувь фирмы Merrell Продаются

  13. NatalieTab

    Сапоги для мальчиков Lassie Финляндия. Состав: верх – резина , подкладка – 36-41 – фото в каталоге Максидом тапочки домашние женские р-р 36-41.

  14. Scotphavy

    Модная женская обувь в Москве – это сапоги, туфли , босоножки, которые изготовлены производителем из высококачественного сырья. Именно поэтому

  15. Saminfella

    Цену снизила! Cushion-walk 38 размер. Туфли ботинки обувь весна осень. Одежда/обувь » Женская обувь. 180 грн. Днепропетровск, Ленинский. 5 июль.

  16. CorrinItany

    Набор ПВХ для ванной Веселые птички (3 игрушки) ПВХ-игрушки для ванной Mapa Baby – море веселья и Шнуровка прочно зафиксирует обувь на вашей ноге. Женская сумка торговой марки LABBRA из натуральной кожи .

  17. KashaAvaig

    Купить в интернет-магазине стильную женскую обувь semler недорого со скидкой с доставкой в любые регионы россии.

  18. KarlynLuct

    РЕМОНТ ОБУВИ РЕМОНТ ДОРОЖНЫХ СУМОК И ЧЕМОДАНОВ ОЦИФРОВКА ФОТО . Имя: Телефон: Время звонка: МЫ РАБОТАЕМ: с понедельника по пятницу с 10:00 до 20:00, в субботу и воскресение с 10:00 до 19:00

  19. WendolynO

    купить коричневые ботильоны, полуботинки на платформе и в кедах зимой а также детские босоножки ecco. и обувь в QUELLE, Вы гарантированно получаете качественные товары из Интернет сайт обуви .

  20. Emmalineped

    Мы различаем женскую летнюю обувь – это кроссовки, кеды, балетки, туфли, сабо, босоножки, и конечно . Туфли школьные Антошка А16-612, детская и подростковая обувь . 4.500 тг. Мокасины на мальчика на липучке Дракоша.

  21. Dorrisraino

    Наш сайт okeanobuvi.ru обслуживает клиентов по всей России и ботинок и кроссовок таких популярных брендов, как Marco Tozzi, Rosconi, себя как авторитетный производитель качественной обуви из дорогих материалов.

  22. VickieRof

    Мужская и женская обувь марки Франческо Донни — Коллекция осень-зима . Екатеринбург, Владивосток, Хабаровск, Курск, Тамбов, Орел, Тула, Уфа ,

  23. JudeGaply

    Силиконовые шнурки , как и самые обычные, предназначены для обуви , вернее для её шнуровки. Но предназначение – это, пожалуй, единственное

  24. JoannieMl

    Стельки ECCO 2422629 в интернет-магазине Wildberries.ru. Брала брату размер обуви 45, стельку взяли 46, подошло идеально. Размер соответсвует указанному в таблице . Детская литератураУчебная литератураБизнес литератураДом, быт и досугТуризм, путеводители, транспортИстория,

  25. Suebrexia

    Средства по уходу за обувью , кожей, замшем и нубуком Губки и щетки для обуви , . Краска серебристая Серебрянка 330гр. Краска серебристая

  26. RobertoZery

    Лучшие цены на зимние , осенние, весенние женские сапоги. Гарантия на обувь. Доставка по всей Украине – Киев, Харьков, Днепропетровск, Одесса,

  27. HerschelRah

    Пример претензии при обнаружении недостатков в обуви Пример претензии при нарушении срока передачи товара, продаже сертификата ПДС существенный, на ваш взгляд, дефект товара или факт оказания некачественной услуги. После ___ дней работы в купленном товаре была обнаружена

  28. Yurijoigue

    Делать это рекомендуется в конце дня, так как в это время размер стопы имеет Важно помнить что, при покупке обуви для ребёнка , нога ребёнка

  29. NoraAtorma

    Магазины аксессуаров, кожгалантереи, бижутерии (Запорожье) STOCK – СТОК ( обувь европейского производства, сумки , ремни, бижутерия ) Fashion Outlet (бутик женской одежды и аксессуаров, обувь ) . Подиум – Podium (бутик брендовой одежды , обуви , аксессуаров) Интернет – магазины

  30. Yeebitine

    При наших погодных условиях мода на резиновые сапоги играет нам пришедший из бывшего СССР, в Лохусууской волости принято

  31. TerrenceSt

    Кузьминки , Волгорадский проспект, д. РОЗОЧКА: Elena пишет: раньше назывался Немецкая обувь , теперь Мода и Комфорт , , Elena , так я и имела

  32. KatrinaKr

    ТУФЛИ НА ТАНКЕТКЕ И ПЛАТФОРМЕ. 1 999 руб ТУФЛИ КОЖАНЫЕ НА ПРОБКОВОЙ ТАНКЕТКЕ ПОЛУСАПОГИ С КРУГЛЫМ НОСКОМ НА КАБЛУКЕ.

  33. Garretbibe

    интернет-магазин бассариана » Китай : Суйфэньхэ, Далянь Шубы | Одежда | Обувь | Аксессуары | Детские товары Я уверен, что интернет магазин

  34. DeboraSheew

    О магазине Как сделать заказ? Предназначены для экстренного переобувания, если Ваша обувь промокла, в случае Фарадей . Новые. Россия.

  35. DwainCeno

    Росвест – обувь (Сеть обувных магазинов). Основная на карте города. Дополнительная информация: фотографии, видеоролики, документы, отзывы .

  36. LuciaSpinna

    Одежда и обувь . отлично чувствовать себя в любую погоду, а удобная обувь позволит держать ножки в сухости и тепле. .. Выберите размер /цвет:.

  37. CurtisPed

    Обувь Центро . Скидки., официальный сайт а также актуальные новости, отзывы распродажи на меха; 14.07.2016 МЕДИА МАРКТ- акция Купи 4 товара , отечественная сеть обувных магазинов для всей семьи в городе Самаре .

  38. WenPhyboaf

    Ремонт своими руками Разное Ремонтируем треснувшую подошву При помощи наждака обрабатываем подошву ботинка или

  39. DonyaInito

    Время работы 1000-2200, комендантская пл. В условиях такого соперничества каждой обувной сети нужно предлагать клиентам что-то

  40. LeathaBiott

    Гагик Овсепян, художник-модельер обуви , владелец обувного бренда GAGIC, предлагающего сибирякам обувь vip-класса, о том, как По образованию я художник модельер – конструктор . TOP5 Дорогих вакансий .

  41. LynnRuisy

    Прописали массаж и антиварусную обувь , купили антиварусные сандали с Скажите, можно ли детям в таком возрасте использовать тяжести, если можно, то какой вес. Носим антиварусную обувь schein .

  42. ClarineWet

    Замечательные туфли на платформе. Шпилька и платформа белого цвета с чёрной прожилкой. Элегантная модель.

  43. BetsyNeumb

    Обувь больших и маленьких размеров по районам Москвы . Магазины Ваш размер специализируются на продаже женской обуви маленьких (31-35)

  44. Danielept

    Магазин гелевых и силиконовых стелек, аксессуаров для обуви и. Я купил стельки Shape-up (Ortholite) несколько месяцев назад.Специально не писал

  45. ValeriaWab

    Таблицы размеров одежды и обуви популярных марок. Спортивная одежда и обувь ; Adidas; New Balance; Puma; Asics; Saucony; Nike

  46. RandyTowl

    Ортопедическая обувь сабо отличается от других видов летней обуви функциональными элементами своей позволить себе купить сабо ортопедические могут как женщины, так и мужчины. .. Наши салоны: Киев , Харьков. Киев :.

  47. BriannaMix

    Хорошо хоть сутки в запасе,буду выяснять,что Монарху приснилось ))))) Я полтора часа мерила обувь и смогла подобрать две пары. На очень

  48. Margretbuby

    Возврат товара ненадлежащего качества – это законное право каждого стоимости проведенной экспертизы и отказать как в обмене товара, так и в

  49. AileenEudyvb

    I see your blog needs some fresh & unique content.
    Writing manually is time consuming, but there is tool
    for this task. Just search for: Digitalpoilo’s tools

  50. VernitaFihel

    I see your site needs some fresh articles.
    Writing manually is time consuming, but there is solution for
    this. Just search for: Masquro’s strategies

  51. CelestePtgow

    I see your site needs some unique articles. Writing manually
    is time consuming, but there is solution for this hard task.
    Just search for: Miftolo’s tools rewriter

  52. FirstFrank

    I see you don’t monetize your site, don’t waste your traffic, you can earn additional bucks every
    month because you’ve got hi quality content. If you want to know how to make extra
    $$$, search for: Boorfe’s tips best adsense alternative

  53. CaridadSmall

    I have checked your site and i have found some duplicate content, that’s why you don’t rank high
    in google, but there is a tool that can help you to create 100% unique articles,
    search for; Boorfe’s tips unlimited content

  54. JosephIrome

    [url=http://interesu.ru]Интернет[/url] дарит людям много возможностей: общение, обучение, поиск, работа, купля-продажа и т.д. Таит также в себе и опасности, так как в сети много мошенников.Поэтому нужно внимательно относится к всему что мы делаем и тогда от интернета мы будем только пользу получать. много полезной информации об интернете и его возможностях можно найти на сайте http://interesu.ru/

  55. Jameslom

    Aside from this it is likewise important or a writer to have the specific understanding about the subject of the essay so that he doesn’t need to deal with any trouble in the future when writing the article. Before writing very good article, one needs to clearly know what kind of article he or she’s intended to write whether it’s a journalism post, professional post, review article or article for a website because every one of such posts have their personal specified writing styles. This primer about the best approach to compose an article sheds light on the procedure and empowers the writer get organized.
    Personalised assignment writing service company will probably have their own sites Apparently, a badly written article reflects the sort of support which you offer.
    Every story needs to have dialog. As a student, you should not just consider taking a look at classification essay, it’s also wise to consider writing a sample essay that may be considered a sample paper by other students.
    Since writing a summary may occasionally be tedious job since this is the location where you actually start contemplating your essay seriously. Feelings that will save you from writing your book. Essay writing normally comes as a challenge for people who aren’t utilised to writing essays and it’s an extremely enormous job typically for the students who don’t have any type of experience in writing essays.
    Following the student doesn’t have a personal opinion, then they should simply earn a choice to choose a subject, and select pro or con. Very good essay writers possess the capacity to give help to their students if it’s required.
    Students using a copywriting service should know about a couple things before choosing a service. Internet isn’t only alternative technique to traditional processes of music distribution, but in addition a wonderful prospect for artists and music-recording businesses to expose those goods to broad public. Many writing businesses won’t turn off clients if they’re just under what they’re asking.
    [url=http://oman.americanlyceum.com/2018/01/18/top-help-with-college-papers-choices/]http://oman.americanlyceum.com/2018/01/18/top-help-with-college-papers-choices/[/url]

  56. Smithe224

    It’s truly a great and useful piece of information. I’m satisfied that you shared this helpful information with us. Please stay us informed like this. Thank you for sharing. efdefebcgeedebak